Équilibration pour se connecter au moment présent

Voici une nouvelle astuce afin d'équilibrer l'énergie dans votre corps lorsque vous peinez à vivre dans le moment présent, que vous pensez constamment au futur ou restez bloqué sur votre passé.

➜ Vous pouvez même réaliser cette équilibration le matin et/ou le soir en routine de prévention.

N'hésitez pas à l'effectuer lorsque vous en avez besoin et ce même plusieurs fois par jour si votre corps vous le demande.